Tài nguyên hỗ trợ cờ bạc có trách nhiệm

Các dấu hiệu của cờ bạc có vấn đề

Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo sớm là rất quan trọng để can thiệp kịp thời. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến của cờ bạc có vấn đề:

Mất kiểm soát thời gian và tiền bạc

Dành nhiều thời gian và tiền bạc hơn dự định cho cờ bạc, thường xuyên vượt quá giới hạn đã đặt ra.

Bỏ bê trách nhiệm

Ảnh hưởng đến công việc, học tập, hoặc các mối quan hệ cá nhân do cờ bạc.

Thay đổi tâm trạng và hành vi

Cảm thấy lo lắng, cáu kỉnh, hoặc trầm cảm khi không thể chơi cờ bạc.

Đuổi theo thua lỗ

Cố gắng gỡ lại số tiền đã mất bằng cách chơi nhiều hơn, dẫn đến nợ nần.

Che giấu và nói dối

Giấu giếm về việc chơi cờ bạc với gia đình và bạn bè.

Căng thẳng tài chính

Gặp khó khăn tài chính nghiêm trọng do cờ bạc, phải vay mượn hoặc bán tài sản.

Lời khuyên để duy trì kiểm soát

• Đặt ngân sách: Chỉ cá cược bằng số tiền bạn có thể chấp nhận thua. Không bao giờ vay tiền để chơi cờ bạc.

• Đặt giới hạn thời gian: Quyết định trước bạn sẽ chơi trong bao lâu và tuân thủ giới hạn đó.

• Không đuổi theo thua lỗ: Chấp nhận thua lỗ là một phần của trò chơi và không cố gắng gỡ gạc bằng cách đặt cược nhiều hơn.

• Cân bằng cuộc sống: Đảm bảo cờ bạc không chiếm hết các hoạt động khác trong cuộc sống của bạn như công việc, gia đình, sở thích.

• Tránh cờ bạc khi căng thẳng: Không chơi cờ bạc khi bạn đang cảm thấy buồn bã, tức giận hoặc căng thẳng.

• Tìm kiếm sự giúp đỡ sớm: Nếu bạn cảm thấy mình đang mất kiểm soát, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp càng sớm càng tốt.

8kbet buzz luôn khuyến khích người chơi tiếp cận thông tin một cách có trách nhiệm và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần. Sức khỏe và sự an toàn của cộng đồng người chơi là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi.